Πιέρ Κοσμίδης

«Καύσιμα» καφές και μακαρόνια

Μερικές κούπες καφέ και ένα πιάτο μακαρόνια μετά την άσκηση είναι η καλύτερη συνταγή για την αναπλήρωση του γλυκογόνου, του «καυσίμου» δηλαδή που χρησιμοποιούν οι μύες όταν γυμναζόμαστε.

Posted at 04:11PM Jul 03, 2008 by ET Administrator in Γενικά  |  Σχόλια[0]